思いを伝えるなら"いま”しかない

なんだかいつも、心に何かが引っかかっている…。

そんなふうに、伝えたい言葉を飲み込んでしまった経験はありませんか？

「ありがとう」の一言が、照れくさくて言えなかったり。

「ごめんなさい」が、プライドに邪魔されて口に出せなかったり。

その気持ち、本当によくわかります。

実はぼくたち、一番伝えたいはずの言葉を、一番身近な人にほど、先延ばしにしてしまうのかもしれませんね。

今日は、「思いを伝える」ということについて、その大切さと、なぜ「今」でなければならないのかを、ぼく自身の少しパーソナルな経験も交えながら、あなたと共有していきたいと思います。

「そんなこと、わかってはいるんだけど、なかなか…」

そう感じている方も、ご安心ください。

この記事を読み終えるころには、あなたの心の中にある温かい言葉を、大切な人に届けたいと、きっと感じているはずです。

それでは、はじめていきましょう

後悔はいつも、あとからやってくる 😢

「人生っていうのは、あとから気づくことばっかりである」

以前、誰かがそう言っているのを聞いたことがあります。

あなたにも、そう感じた経験はありませんか？

「もっと時間があれば、たくさん話ができたのに…」

「あのとき、もっと素直になればよかった…」

そう悔やんだときには、もうその相手はこの世にいなかったり、会えない場所へ行ってしまったり。

ぼくたちの心の中には、そうやって伝えられなかった言葉が、いくつも眠っているのかもしれません。

実は、ぼくも2年前に祖母を亡くしました。

突然のことでした。

そのとき、僕の胸を締め付けたのは、悲しみと同時に、伝えきれなかった言葉への後悔でした。

「また今度、ゆっくり話を聞きに行けばいいや」

「いつでも会えるんだから」

そんなふうに、未来へ先延ばしにしていたたくさんの「ありがとう」が、行き場をなくして心の中に溢れたんです。

多くの後悔は、「また今度言えばいいや」「明日伝えればいいか」という、未来への小さな先延ばしから生まれるのではないでしょうか。

この「また今度」という言葉、実は、僕たちの心を縛る、とても強力な罠なのかもしれません。

なぜ、私たちは「また今度」と言ってしまうのか？ 🤔

わかっているはずなのに、なぜ僕たちは大切な言葉を先延ばしにしてしまうのでしょう。

一番伝えなければいけない言葉を、一番身近な人たちに伝えられないのは、一体どうしてなのでしょうか。

そこには、大きく分けて2つの「思い込み」が隠れているような気がします。

原因①：「当たり前」という名の錯覚

一つは、「当たり前」という思い込みです。

• 家族がそばにいること
• パートナーが目の前にいてくれること
• 友人といつでも話せること

その日常が、明日も、明後日も、ずっと続くと心のどこかで信じ込んでいるんですね。

だから、「ありがとう」も「ごめんなさい」も、いつでも言えるチャンスがあるかのように錯覚してしまう。

でも、本当にそうでしょうか？

「とはいえ、毎日顔を合わせていると、わざわざ言うのも…」と感じますよね。

その気持ちは、すごく自然なことだと思います。

ただ、ほんの少しだけ立ち止まって考えてみてほしいのです。

その「当たり前の日常」は、本当に明日も保証されているのでしょうか。

ぼくたちは、いつ、どんな形で大切な人と離れることになるか、誰にも予測することはできません。

人生は、ぼくたちが思うよりもずっと不確かで、儚いものの上に成り立っているのかもしれないのです。

原因②：「心の壁」という名のプライド

そして、もう一つの原因は、照れくささ やプライドという「心の壁」です。

これは、関係が近ければ近いほど、高くて厚い壁になってしまうから不思議ですよね。

たとえば、あなたを育ててくれたご両親。

心の中では感謝の気持ちでいっぱいなのに、いざ面と向かうと、わざわざ言うのは照れくさいな…なんて思ってしまう。

「言わなくても、わかってくれてるだろう」と、心の中にしまい込んでしまうことは、僕にも経験があります。

あるいは、一番身近なパートナー。

些細なことで喧嘩をしてしまって、「あぁ、言い過ぎたかもな…」と反省しているのに、意地を張って「ごめんなさい」が言えない。

気まずい空気の中、「明日になれば、相手も忘れてくれているだろう」なんて、自然消滅を期待してしまう。

正直に言うと、これはぼくもよくやってしまいます…。

他にも、昔お世話になった恩師や、力を貸してくれた友人。

「改めてお礼を言いたいな」と思いながらも、日々の忙しさに紛れて、「また今度」が「いつか」になり、その「いつか」は、なかなかやってこない。

「今さらそんなことを言っても…」という気持ちが、僕たちの素直な言葉を邪魔してしまうんですね。

そのプライドは、後悔よりも価値がありますか？

ここで、もう一度自分自身に問いかけてみたいのです。

ぼくたちが守ろうとしているそのプライドは、思いを伝えられなかった未来の後悔よりも、本当に守る価値があるのでしょうか？

後悔という感情は、いつも過去につながっています。

「あのとき、ああすればよかった」という、もう取り戻せない時間への嘆きです。

でも、僕たちが生きているのは、「今、この瞬間」だけなんですよね。

だからこそ、僕たちは「今」を大切にしなければいけない。

それは、未来のために何かを我慢するということだけではありません。

「今、感じている気持ちを、今伝える」ということでもあるんです。

感謝を伝えるなら、今。

謝罪を伝えるのも、今。

大切な人が目の前にいる。

その奇跡に近いような時間の中で言葉を交わすこと以上に、確かなことはありません。

「明日言えばいいや」

もし、その考えが頭をよぎったら、少しだけ立ち止まってみてください。

明日のあなたは、今日とまったく同じ気持ちでいられるでしょうか。

そして、その思いを伝えたい相手は、明日も必ず、あなたの前にいてくれるでしょうか。

その答えは、誰にもわからないのです。

心が動いた「今」こそが、唯一のタイミング 🕰️

心が動いたそのときこそが、言葉を伝えるべき、唯一のタイミングなんです。

「ありがとう」が湧き上がってきた、そのときに。

「ごめんね」が込み上げてきた、そのときに。

そう思ったときにすぐ行動すること、気持ちを伝えること。

それは、未来の後悔から自分自身を救う、最もシンプルで、最も確かな方法なのだと、ぼくは思います。

言葉は、伝えることで、初めて意味を持ちます。

それは、相手のためだけではありません。

あなた自身の心を、温かく、そして軽くするためでもあるんですよ。

さあ、あなたの言葉で思いを伝えよう 💌

もし、この記事を読んで、あなたの心に思い浮かんだ人がいるなら。

伝えたい言葉が、少しでも浮かんできているのなら。

ぜひ、行動に移してみてください。

「でも、どうやって伝えたら…？」

そう思いますよね。

難しく考える必要は、まったくありません。

STEP1：大切な人を一人、思い浮かべる

まずは、あなたの頭の中に、一番大切な人の顔を思い浮かべてみてください。

ご両親、パートナー、お子さん、友人…どなたでも構いません。

STEP2：心に浮かんだ言葉を確かめる

その人に対して、今、どんな気持ちが湧いてきますか？

「いつもありがとう」「この前はごめんね」「大好きだよ」

どんな言葉でも大丈夫です。

STEP3：あなたの声で、あなたの言葉で伝える

もし、その人が目の前にいるなら、今すぐ。

遠くにいるなら、電話をかけてみてください。

電話が緊張するなら、短いメッセージでも構いません。

大切なのは、あなたの声で、あなたの言葉で伝えることです。

そうすれば、あなたの心も、そして相手の心も、きっと少しだけ温かくなるはずですから。

まとめ

さいごに、この記事のポイントをまとめておきましょう。

✅ ぼくたちは「また今度」と、大切な言葉を先延ばしにしがち。

✅ その原因は、「当たり前という錯覚」と「プライドという心の壁」にある。

✅ 当たり前の日常は、決して保証されたものではない。

✅ 心が動いた「今」こそが、思いを伝える唯一のタイミング。

✅ 今すぐ伝えることが、未来の自分を後悔から救う最善の方法。

大切なのは、あなたの心に生まれた温かい気持ちを、素直に、正直に、分かち合うことです。

ぜひ、あなたの生活の一部に、「今、伝える」という習慣を取り入れてみてくださいね。

さいごまでお読みいただき、本当にありがとうございました。